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このヤスリはなんでしょう？
横から見たものです。詳しい使い方が次回に続きます・・・・（笑  

山崎元義氏を講師に迎えて基礎スキーセミナーを開催します。上達を目指すスキーヤーなら誰でも参加OKです。
日程：
１月４日テイネオリンピア（ナイター講習）
１月５日テイネオリンピア（ナイター講習）
１月６日マウントレースイ

参加費　
大人￥2000　
学生・ジュニア￥1500  

羊蹄山です！綺麗に見えました・・・・。滅多に見れない景色ですね。
なかなか寒いときには飲み物を飲むのは・・・・。しかし、スキーも運動です！水分を補給しながら滑ることをお薦めします！それにより筋肉の疲れ！運動能力を高めることが出来ます・・・と言うことはスキーが上達すると言うことです。是非、お試し下さい。